Лосось с апельсином
Ингредиенты:
- Филе лосося - 4 куска (по 150-200 г каждый)
- Апельсины - 2 шт.
- Мед - 2 ст. ложки
- Соевый соус - 2 ст. ложки
- Оливковое масло - 2 ст. ложки
- Чеснок - 2 зубчика, измельченные
- Измельченный имбирь - 1 ч. ложка
- Соль и перец - по вкусу
- Свежие зеленые травы (укроп, петрушка) для украшения
Инструкция:
1. Приготовление маринада:
- Очистите апельсины, разделите на дольки и удалите косточки (если они есть).
- В миске смешайте сок одного апельсина, мед, соевый соус, оливковое масло, измельченный чеснок, измельченный имбирь, соль и перец.
2. Замариновывание лосося:
- Положите филе лосося в миску или пакет для запекания. Залейте маринадом и оставьте на 30 минут - 1 час в холодильнике, чтобы мясо пропиталось ароматами.
3. Приготовление лосося:
- Разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия.
- Выньте лосося из маринада и выложите на противень, обложенный бумагой для выпечки.
- Печь лосося около 10-15 минут, или до готовности (внутренняя температура должна достигнуть 60-65 градусов Цельсия).
4. Подача:
- Подайте лосось горячим, полив его оставшимся соком апельсина и украсьте свежими зелеными травами. Приятного аппетита!